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餐桌上的濕地植物(二)丨洣水科普大講堂 第十四期

媒體:原創  作者:洣水濕地
專業號:洣水濕地 2017/4/22 18:14:15

水芹

水芹屬于傘形科、水芹菜屬。多年水生宿根草本植物。水芹別名水英、細本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹等,屬于水八仙之一。

功效:清熱利濕,止血,降血壓。用于感冒發熱,嘔吐腹瀉,尿路感染,崩漏,白帶,高血壓。平肝降壓 鎮靜安神 利尿 抗癌防癌與養顏美容 促進食欲,保胃祛痰,降低血糖。

芡實

芡實,中藥名。為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁。

功效:具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶之功效。主治:用于遺精滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。

 

藕,又稱蓮藕,屬蓮科植物根莖,可餐食也可藥用。

功效:生品清熱生津,涼血止血;熟用補益脾胃,益血生肌。

吃藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。

美容祛痘:花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。蓮藕與花生兩大食物原料相結合,味道鮮美、營養豐富、長期食用能清熱祛痘,滋潤皮膚。蓮藕可保持臉部光澤,有益血生肌的功效。

 

繪畫作品來自衡東洣水國家濕地公園管理處工作人員。

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